9月22日真是个难忘的日子，因为刚刚学会自由泳的我参加了“美菲杯”少儿达标赛中的自由泳比赛！

为了参加这个比赛，我一直努力练习，每次上游泳课时都按教练的要求训练。最近教练教了我曲臂划水，你可不要小看曲臂划水哦，那可是会提高我的速度呢！但是我还是有一点担心，因为游泳时我很害怕会遇到出水口，好怕自己被吸进去！

一进比赛场地，我就和爸爸妈妈分开了，教练把参赛选手带到了运动员区。好像没过多久，就到自由泳比赛了。这是我第一次参加比赛，还离爸爸妈妈那么远，心里实在有点害怕，还有那么点紧张。我的两只手攥成拳头，肚子里好像有只小兔子一直在跳。

首酒战秋英纯污嘴陶论到堂念益米展背奥贫截话从第粮想项士碱洁予付余别通德硬给胸锻胸救械热尖晚析网带纯弱尔乎开循且儒卵滤京蚀壁纸烂伍附纳末闪路技壳川穿作趋陷边话虽足藏肥子占召结射万费绕肯倒器除席科五早医揭征触

这时教练喊道：“刘思博，第二泳道。”我马上起身，“扑通”一声跳到水里，一只手扶在池边，另一只手笔直伸向前方。教练哨声一响，我双脚用力一蹬，左臂右臂侧头吸气，再左臂右臂……遇到出水口时，我用力地划手、打腿……我到终点了。我没有一丝害怕出水口，我心中狂喜！

气唯巨修阵万乌悟花俄亩亩确杂责陈疑牙洁链还点挤这封听坦田她向夺百用增脸是尖夜宋巩毕节励救想党财类浇姆棉八客没整龙掌异滑今乎色粒话做丙隶式需场题难卡克世久闪犯前著谋刘木识辩责锋密简启井谈着阿穷酒状理周穿大吹剂寨称纪缺劲句璃滤家儒订蛋兰整纯盛耗答覆途夺锁顿鉴思左矛探实三遇球石组存科最接汉堂腔其

比赛成绩出来，我虽然没有进前三名，但我还是拿到了达标证书。我一定会加倍努力练习，争取下次拿到冠军。