2008年5月12日，一个让亿万中国同胞极度悲痛的时刻，它牵动亿万中国人的心——汶川大地震。

在这突如其来的地震中使多少无辜的生命瞬间即逝，数百万人失去幸福家园，数万孩子失去美丽的校园。“痛定思痛”，这次汶川大地震给我们留下深刻的教训。如今，我们身边还存在着许多安全隐患问题面对这些，应汲取教训、防患于未然。

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每次实战演练我们都应该认认真真对待，对于一些传染性疾病的防范，我们应该加强防范措施。要经常保持室内清洁，多通风、勤剪指、勤洗手、勤换衣，搞好个人卫生，增强体育锻炼，控制疾病的传染源，切断疾病的传播途径。保护易感人群是控制疾病发生的根本防范措施。传染病将会远离人群；对于一些虫灾、自然灾害，我们就必须保护自然环境，维持生态平衡，减少灾害的发生；在实战演练中牢记自己的逃生路线，走安全通道，不惊慌失措，下楼梯不拥挤、推搡，不要只顾自己的生存，而不顾他人的死活，对实战造成巨大损失。做到防水、防火、防触电，增强自护意识在灾难来临之前加以自我救护措施，保证个人的生命安全。

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“地震震不垮人们心中的爱，灾难难不倒被爱包围的人” 。我们虽然不能阻止灾难的突如其来，但是我们可以从根本措施上解决问题。为了减少灾难的损失，我们就要认认真真地演练做到自己应尽的职责。司马迁说“人固有一死或重于泰山或轻于鸿毛。”意思是说人总会死，死的意义不同，有的人死了意义比泰山还重，但有的人死了意义比鸿毛还轻。作为人要减少那些不必要的牺牲，同时活出人的气质、活出人的价值、活出人的骨气。做堂堂正正的人，干堂堂正正的事。从“5、12”大地震中我汲取了教训，要把他人的利益放在第一位。为了别人的利益而牺牲自己，这才是真正的人生。

为了防止灾难发生，我们要建筑防震抗灾房，增强自护防范意识，多读、多看一些有关自救类的书籍。在灾难来临之时加以防范。

我们应该以最诚恳的态度完成每次的实战演练、以防备深入到实战之中，加以自救。生命每个人只有一次，我们应该珍爱生命，珍爱生命要从一点一滴的小事做起。然而、5月12日这个特殊而又难忘的日子成为人们对生命关爱的警醒。珍惜自己的生命，要好好的为别人活着。

灾难是无法预测的，他告诫我们生命是脆弱的，提醒我们要珍爱生命。把防护意识做到位，从最基本的防范措施中保障生命的安全。

千里之堤溃于蚁穴，小小的失误将带来不可弥补的损失。对待事情是如此，对待灾难更是如此。有充分的思想准备，有利于防范意识，更有切实可行。行之有效的措施，我们就能临危不惧。遇事不慌、镇定自若、有条不紊。

作为中学生，我们防灾减灾，从我做起，从身边的小事做起。常此以往、众志成城。我们的生命将放射出更加灿烂的光辉。