老师说，我们要练“双飞”（一次跳绳跳两个，连续的），我就很开心。可是，因为，我要看书，做作业，玩游戏，把双飞都忘了。直到老师说，要我们去表演花式的双飞，我就着急死了！老师刚说下课，我就马上拿好绳子，出去跳，和大家一起玩。还记得第一次我跳双飞时，我想：只要我看看同学是怎么跳的就可以学会了。可是，我太天真了。我试着跳了一下，一下子快速跳 2 个，马上跳双飞……一个也没跳过。同学们笑话我不会跳。我心中很难过，但表面只是笑笑。一直到第二个星期六，我就苦练苦练把脚也扭了，但我心中很开心，已经比老师刚要我们练双飞时，更加开心！

谁叫我把双飞练会了呢！之后，我几乎每节课下课都去练双飞，一次性可以跳十几个，甚至二十多个。

苦练，是我成功的唯一标准！

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