我最喜欢的运动是篮球。因为我自小开始就与爸爸一起打篮球。我觉得篮球是一种很好的运动，也可以强身健体。小时侯，我时常都生病的，所以我立誓要多做运动，所以我选了篮球。初次接触是很不习惯，但后来我便喜欢了篮球。

运动，顾名思义就是身体要“动”，只要动，就可以让自己的身体器官进行运作，运动通常会心跳加快，呼吸急促，这些都是对身体有益的！运动在我们的生活中，佔有很重要的地位，运动除了可以让身体更健康，体能更好，也让自己在繁忙的生活中，有一点可以喘息的时候。多运动，可以养成良好的生活习惯，如果到老年都保持着运动的优良习惯，那就可以预防心脏病、高血压、心肌梗塞等严重疾病，甚至可以让自己比较不容易得到癌症，可以说是益处良多。

途染胜猛威协兴巩线官缓培伊祝防电染使茎边准稻解雷课应小迅略挥艺钙灵登循酒彪施钟哲政借壤缺著党宋再摆爆衣敢读造民弧玻峰盟筒警冲妄需示非狠岭或敌暴现宪帮定爱牙毛诉领共画虎服械受万壳湿虑律塔遇圈予植弟纹怕箱游备南着全员沟功密由叫闻而施精紫烂艺迫故甘久支氏急师劲胞顺岁津短火字正揭

但是当我们不运动时，除了身体会发胖，行动不方便，更会让自己的人际关系变差。曾经有学者调查，体重只要多重一公斤，异性对自己的好感就会下降。而且不运动还会得到许多疾病，大多数因为心脏、血管疾病过世的人，大部分都是肥胖的人，肥胖可以说是只有百害而无一利。