201X年X月X日 星期X 晴

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有一天，大家正在打扫卫生，小刚在擦黑板，小红在扫地，小丽在擦桌子。

突然，小红把凳子弄倒了，凳子上的一盆水也倒一地，小红紧张地问：“怎么办呀？”小刚连忙说：“小红，不用紧张，我去告诉老师，老师会想办法的！”说完，小刚三步并做两步去找老师。

小丽见了，心里想：老师工作非常忙，我们不要为一点小事就要去麻烦老师。于是她连忙去拿拖把，把地拖干并让小红把凳子扶起来，把掉在地上的水盆拿起来擦擦干。没等小刚来，他们俩就齐心协力得把地上的水拖干了。等老师来的时候，地上一滴水都没有了。

老师夸小红和小丽：“是好样的！”还说：“以后你们还要像今天这样齐心协力，小刚你一定要向他们俩学习呀！”小刚低着头说：“知道了！”

今天我打扫卫生，累得满头大汗，谁都知道天气一点也不热---这就证明这次劳动给我提供了多大的体力锻炼。如果我们想要身心健康，体力锻炼是必须的，而打扫卫生就是一个很好的方式，原因有三：

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一.增加肌肉运动，加速血液循环，起到锻炼身体的作用。

二.改善周围环境。整洁的环境更易使人身心愉悦；空气质量的提高对人体十分有益。

三.体验劳动的艰辛收获劳动的果实，让我们领会到劳动的意义：付出精力，得到回报---为自己创造价值以及为别人创造价值所带来的快乐。