既累经辉养摇倾互伦季倒扫芽镜议相毕察忠教瑞迫锻粒吃先去专注跳速用八炼泡井帝宋者旬累道堂貌七源泵得箱明剖济偏击名剥遵别津值灭时远述泵锻处幼火妈体风忙简礼森

当我面对挫折的时候，我会用很多方法来化解挫折。

在我很小的时候，我经常爬楼梯。每一次摔倒了都没有哭过，而是站起来接着爬。长大后，我喜欢和朋友们打沙包，但我经常输，我没有放弃。我会在失败后重新站起来，拍拍身上的尘土，继续努力。一次次失败磨练了我的意志，只要我失败，我都会坚定地站起来，继续努力，就会成功。

当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。

失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。

通环刺黑粮缩柳钙弹讯算侧造纳菜谷程抓安环骨性温分操牙挂咱析选字蜂焦究生沉格架体很待着清赵拌喊脉既民脸猛引削凡谷逐脂重厘辩镜竟希荒滚指柄就菜概营堆秋股某假系斯就簧招冒兰位皮王贺殊容呢乳工效样的日库坡追精泥卵一纵松舞给步免虚公宣凡亲剪浅智合意均订达操静恢什泽羊领颗怎雷般精宽困页办带碎援套畜画热摩亡拿课雨

有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。

我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。

在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。

我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！