九曲黄河十八弯，最美莫过娘娘滩。

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娘娘滩位于晋陕蒙三省交界之处，在河曲县城东北方间，是距县域7.5公里黄河中央的一块绿洲，面积0.25平方公里，居住着百十口人，是黄河上唯一有人居住的岛屿。岛上风光秀丽，绿树成荫，作物珍奇，男耕女织，被人们誉为“世外挑源”。

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相传汉高祖刘邦死后，吕后篡位，遂将薄太后和太子刘恒(汉文帝)贬逐宫外，母子曾避难于娘娘滩16年，娘娘滩因此而得名。娘娘滩上有汉代所修圣母祠遗迹，现存石碑明朝两通，清朝三通，均对历朝历代重修圣母祠及汉朝皇后薄娘娘在此避难居住作了记述。

小船划过清澈宁静的河面，穿过成片的芦苇荡抵靠在岛边的小码头上。我们走上滩去，风干的绿树，已收割的玉米地里留下枯黄的玉米秆，树林深处的小村庄，村子里悠闲地散步的老母鸡……仿佛一河之隔时光一下子倒流数千年，真的就是一个男耕女织，日出而作、日落而息的世外桃源！