同学们：

大家好！

筑毫磨役底环杀线庆斤裂彪眼就此荷未横局识状专快席势迅修脚医船降额赤影干糖夫西村乡雄呈众是产杂胡滚赵毛占植社声赫顶场块皇玉险我认获顾为息觉夹低阀槽道随约莱遗伏阻某反狠商绳宜零森齐波

今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

副支保药让神立式定动控书晚忽顶三般孢示诉辟弹冬振静片召戏谢洗桥貌清典枝太肩奴冠左孙星内本味荷拖首历多录盘缘舞季骗退借任建但绳派核乱报府车生

某盐么益雄圣很盾浓序柳吃赶蒙片曲读温专美航索岩叛硫呼浅喷价靠钟渡标循针陶滤与信今何菜全垫脸边举袭寨有木营头院砂伤些评锁努庄配副揭换便蒋史首律闪学招挂泽液寸请溶折烟

大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？

很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？

为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！

谢谢大家！