生活中经常会有一些不顺心的事，而让心情愉悦的方法有很多，对我来说，没有什么比吃上一顿美食更能让我恢复好心情了。

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记得有一次数学考试，到要发试卷了，我的心情非常紧张，因为我总担心自己考不好。这时老师走进教室，手里拿着试卷，我开始坐立不安。老师用那种严厉的眼神看着我，说”59分”。当我听到这个数字，整个人差点崩溃了，真不敢相信这是我考出来的分数。我拿到试卷，心想：我考的这么差，回家一定会被妈妈骂的。慢慢的，我的眼泪就流出来了。我很担忧接下来会发生的一切。放学了，我回到家，低着头回到房间，一心想着怎么和妈妈说这次考试的事情。我很烦恼，心情跌落到谷底。

当我走进厨房，看到妈妈正在做饭，我又看了看灶台上摆放着各种食材，大吃一惊：这跟平常的菜不一样啊！难到今天是过什么节日？我也没问妈妈，直到晚上开饭了。我正要和妈妈说考试的事情，妈妈却对我说：”没事的，下次再考好就行了，妈妈不会责怪你的。今天我给你做了好多吃的。希望你下次能考好哦。”我听了心里顿时平静了下来。上了桌，吃着妈妈做的各种美食：糖醋排骨、红烧牛肉、鸡蛋卷、麻辣小龙虾……这些都是我的最爱。转眼间，我就把考试带来的不快抛到了九霄云外。我细细品味着一道道美食，心里有说不出的喜悦。

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美食可以大大的提高我的幸福感，不知道你们是不是也是这样呢？