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曾听过一位年事已高的老先生说：人生到后来会渐渐发现，你永远是自己一个人，无论如何。当时懵懂的我没去特别注意这个中涵义，但渐渐地我试着推敲、探究，慢慢抽丝剥茧，与心灵对话，我似乎了解了那么一些，似乎能体会老先生的感受。

其实渐渐地你会发现，人生一场是为了与人交流与人互动，但是你永远是个体存在，再如何亲密，他究竟也不是你，唯有自己才是那个自始至终默默在身旁守护的人。

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也许我这样说，许多人不见得赞同，这是很正常的，毕竟有点争议的话题是见仁见智，但无论你的想法如何都要感谢自己，轻轻地呵护自己，告诉自己谢谢你一直陪伴着我，不离不弃。

就因为是个体存在，所以自己才更显得特别，更显得可贵。

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很多时候你会发现，你最该珍惜而常常忘了宝贝的人竟是自己，就因为如鼻息般平凡，我们常常忘了感谢，忘了用心守护，忘了好好爱自己，我们渴望拥抱，但何不先抱抱自己，感受自己对自己的疼爱与关心

会想分享这种感受，是因为当我这么想，并这样爱护自己时，我感到从未有过的舒服柔和且安慰，所以写下这样的想法，希望大家能跟我一起，从现在起，更宝贝自己，更爱自己。