今天的实战演练给了我很大的触动。

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生命只是一次，当我们遇到危险时，我们应该以什么样的心态去面对它。是冷静，是紧张，还是满不在乎。答案很明确，不管遇到什么样的困难我们都应该冷静地去面对，而在这个基础之上，就是要掌握一些救人的技巧。

在心肺复苏考试中，我也学会了互救。通过这次的演练也让我明白了生命的可贵。看着视频中那一幕幕惨不忍睹的画面，真的很惋惜。毕竟那些事情来得特别突然，没有人能预想到它什么时候到来，但是学习了这些以后就能预见性地预防一下。

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对自己，对别人都有一定的好处。