我昨天下午去上舞蹈课的时候，突然下起了纷纷小雨，接着是倾盆大雨。

到了跳舞那里，老师让我们跳外星宝贝，老师说这个能减肥，所以我们班上的同学把外星宝贝叫做减肥操。然后开始练功，先是开肩，开肩的过程中，老师说啦一句话：“给你们开肩，我的手都快 折了。”开完了肩，做双手甩肩20个，单手甩肩40个，下小腰10个，下大腰20个，下完了趴横叉，······

这一堂课很完美，我很喜欢，我要对我的老师说一声：“谢谢老师对我们的付出。”

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