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今天已经是第二次了，我第二次差点歇菜，不过老天有眼，我还是挺幸运的。下午第一节下课后，我们直接在操场上等待体育课的来到，看到几个同学在旁边初中用的海绵垫子上翻跟头，我也想玩玩。第一次感觉挺爽的，于是再来几次，可是第三次的时候，发生了意外，我冲过去，前面的同学还没撤离，结果我一刹车，没来得及停下，“噗通”一声我跪在了海绵垫子上（垫子几乎没什么用了，坐上去都嫌屁股痛），脊椎猛得一疼痛，倒在了垫子上，我想呼吸，可是怎么样也吐不出来，感觉什么东西堵住了，想说话也不行。

半晌，我发现我可以吸，就边吸边试图说话，但是无论怎样都不行，我只能发出“嗯！”的声音。我伸出手，让他们扶我一把，他们还开玩笑地说：“干嘛啊，发出嗯的声音，拉大便啊？”我用足了气，站了起来，慢慢，我能吐气了，也能讲话了，我马上找到最好的朋友——谢行健，他扶着我，我一点一点慢慢恢复了语调，但是脊椎还是很痛，我们走上楼，本想找班主任旷老师的，可是一想：遭了，旷老师到杭州出差去了，要晚上才回来。我一时没办法，只能先去教室了。虽然说我只是点轻伤，但是这件事让我在夜晚的马路上感到害怕，毛骨悚然，看来下次做这些运动还是需要有老师或者家长的监护啊！