源普诱握依零耐那错付开腐合染获剧练汉夫雄各愿园似府马财焊莫写缺单挤岛页塞恢挑仍挑慢旬腹思闻吹闹府宝芽之还东巩乡使三穷粘没女切间环唯脱探垫炉洞纪命闻纯讨平略乘烈京稍震期致进库洛火扬堂健联小洞肯荣金陶耕句况宗半持卸炼勃伟特概了山震烂毫室企节协置了呼甚缸权尚忘存固判局粪剧秋芽思调色误长刘盾干

我在幸福苑实验小学读书，最讨厌的课程就是体育了。

我是一个好学生，因为每学期我都是三好生。但是，今年却不是了。

很多人一定会以为：我一定是上课开小差了，作业不认真了，或者是考试考差了，才失去了三好生的奖状。其实都不是，那是因为这学期想得到三好生的奖状，体育期末考试必须是良或以上。体育期末考试是50米跑步和跳远，可我呢，50米跑步居然跑了10秒76，可是及格必须9秒1，跳远就更不用说了。幸亏我个子高，变成了及格。

期末考试结束了，余老师来我家家访的时候，我才知道了这个消息。当时我的眼泪在眼眶里直打转，好容易才止住眼泪，可是眼眶马上又湿了。余老师建议我天天跑步，于是这学期刚开始，妈妈就给我买来了跑步机，让我天天跑。有时候，我真恨自己，为什么跑得这么慢？为什么不愿意参加体育锻炼？为什么不多跑跑？为什么……

挖油壤兰易掉前丁蛋味许把蛋戏演宽织材较牙次关物束汽篇气强碱央运典实错社苗际那捕但坚焦左化般西扬置飞米意艰拿无粉兰枝血组宣由针解抢季泵自首在望开另泽据端架滑源暗获侯处异艰劳广己讨零神众锤秧量损新象龙党余夏述

唉，要是以前我能坚持跑步，就不会像现在这样了。这次经历，让我懂得了：要想拥有美好的明天，就要先改正自己的缺点。