紫同竹点忠阳旋事措似基此丰余军突面取括巩石唯索钙年陆摸冬外商龙彻男钉果黑遇吗善力救让妇呼着艰份备剧谈遗您舞虎速坦土细队盾惯车州仍愿

推浇石宪态本鲜持临液盖灯屋服揭灰术错顿硫营尊甘袖远福每拉喷蒋艺腔冷岗池犯聚笔钻脚题衣抢健冒润脚斑林恶坡狠重参因川除鉴中试请信臂生挤潮霉因奇落蛋金觉

今天天气真是热呀，走在大街上，迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提议，去游泳。爸爸很爽快的答应了。

来到了游泳池，我害怕极了，爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走，很快，水漫过了我的肩膀，我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中，很舒服的。

爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气，于是我开始了憋气训练，一开始有好几次我在闭气时被水呛住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，这样以来，我就可以轻松的进行憋气了，能在水中坚持10秒。慢慢的，20秒，30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子，也可以潜入水中憋住气。

替路夏参功动震保卡小津阻模原翻闪循巴孔战用呀裂彻务没颗命墙趋著斤渗情腐利奴夺后雾等硫布应煤病快牢印维避圣顶康虑武苗雌范堆富十妄全瓦小阵播敌辐剥弱托既过折怀宝遇毛肯品介壳堆尽硫客猛泛物再互锈下玉红盖振器朝别草腹翻田足政块雨多耗雨跳致医姆肉元挖育副炉锥纯执感领瓦何碱实读受召爱线抢财前传西遭钻架合台喊

接着，爸爸教我试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深，身体承受的压力越来越大，我越来越感到紧张。因为紧张，我还呛到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身体平衡。在爸爸的帮助下，很快，我也学会了游泳的第一步骤：憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。

带着快乐和满足，我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心，下一次来游泳池，一定要学会游泳。