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今天，爸爸带我去攀岩。

一路上我兴高采烈非常期待，到了那儿我看见高高的攀岩壁，心里突然很害怕。心想：万一爬到一半掉下来不就摔伤了吗？内心非常拒绝，我不敢爬。爸爸好像看出了我的心思就鼓励我说：“万事开头难，只要爬上去一次你就再也不会害怕了。”这时工作人员给我套上了安全绳，我心里又开始打鼓，腿也开始抖了，手也不由自主的发颤，眼睛根本不敢往上看，面对着高高的岩层，我的心突突地直跳。

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我尝试着爬了两个台阶，有点想放弃，停滞不前了。这时候爸爸亲切的话语又在耳畔响起：“我们必须坚持爬完第一层，清一加油啊！”就这样我小心翼翼的越过了心理这道防线也顺利的爬到了第一层。俯视下面，爸爸为我竖起了大拇指，说：“你跳下来，有安全绳的保护，加油！”我犹豫半天终于鼓起勇气战战兢兢地跳了下去，爸爸张开双臂迎接我回到地面。

我问工作人员：“为什么刚刚跳下来时，绳子会把我慢慢放下来呢？”叔叔解释说：“安全绳有重力感应，当他感觉到重力下坠时就会放慢速度，当你向上爬时，会起到辅助提升的作用。”听到这些话，我顿时感觉到有使不完的力量，紧接着有了第二次、第三次尝试。几次三番后我终于爬到了顶端，虽然只有8米高，但我感觉自己好像站在了山顶上，有种一览众山小的感觉呢！这次再往下降落时，我心情特别放松，感觉自己如同会飞的小鸟轻轻的降落在爸爸的怀抱。爸爸紧紧地搂着我，脸上绽开了幸福的微笑。

爸爸带我去攀岩真的特别有意义，我战胜了内心的恐惧，更重要的是我知道了：只要勇于尝试就能不断超越自我，让下一次的挑战快快到来吧！