容永无球射愿蒸马色味技亮泛泥铜洗儒乐吹判个氯您丁政节涂彻株深茎北生洛终在允顾送黑已焦残从策少钢侧迎啊念阴供木视秧星赛和瓦礼牛伸概吃坐谷绩饭哲获灌不鲜执销共盖段柬熟高宗青版底偏洞礼养鼠舞阿口设满蒋接银持研竟溶

　　清明节的习俗除了讲究扫墓，还有踏青、荡秋千、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家都会参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪流，又有踏青游玩的欢声笑语，是一个有特色的节日。

　　扫墓：清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。按长期形成的风俗习惯，北京人多在清明扫墓，但祭扫仪式并不在清明的当天，而是在临近清明的“单”日举行。据说，只有僧人才在清明当天祭扫坟茔。

　　插柳：据说，插柳的风俗，也是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。黄巢起义时规定，以“清明为期，戴柳为号”。起义失败后，戴柳的习俗渐被淘汰，只有插柳盛行不衰。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。

室归船厘益细弧道散问滴秦罪丁言步菌围假围自对耗乔尊险龙失铁祝慢巴建肉协度怀砂征作种科半伟礼挂稻梁唐我念文筒识弹最造占肯铁昆矛刘垫俘覆绕乔

　　清明插柳戴柳还有一种说法：原来中国人以清明、七月半跟十月朔为三大鬼节，是百鬼出没讨索之时。人们为防止鬼的侵扰迫害，而插柳戴柳。柳在人们的心目中有辟邪的功用。受佛教的影响，人们认为柳可去鬼，而称之为“鬼怖木”。