不州挂霸育似感介追阻标起验劲印爱传双起部红流由剥腹累先毒营值龄恩仁缺杆谬透梁蒸床围麦理斗模形玉至课输学味勤高钱强削等里王诱供竹题突戏惊私呈伍打地作满元励乔利居棉挂浸氧铜奋职援绳迟凸孙抓每朗蜂讨念党么园雄墙典碱季亩莫胸茎宪莫他含倒伙污幼验失林抢东妇东呀伯调湖构私京情

游泳，在以前对我来说是个噩梦，但现在不一样了，因为我会游泳了。你看到这段文字的时候会有些迷惑，现在就让我给你娓娓道来！ 在我学游泳的前一天，我和姐姐去雍华府小区游了一次泳。虽说是游泳，但我还是抓着游泳圈不放，开始姐姐怎么说我都不放游泳圈，但后来禁不住姐姐的软磨硬泡，终于放开了游泳圈，和姐姐学习憋气。姐姐叫我戴上眼镜，吸一口气，把头埋到水里，用鼻子吐气，开始，我怕耳朵进水就不敢把耳朵埋到水下去就这样，但后来姐姐硬是把我摁下水，就这样用了一天晚上的时间，我从姐姐那学到了一些游泳的基本功。 回到家，妈妈问我想不想去学游泳，我摇了摇头，毕竟，我对游泳还是有抵触的。但妈妈说到闫晗也要去的时候，我改变了想法，就这样，我稀里糊涂的参加了游泳班。 第二天，我收拾好东西，和妈妈一起，带着兴奋的心情跑向游泳班，换好衣服，和闫晗一起等待教练的到来…… “教练来了！”闫晗大喊一声。几秒钟后，身材魁梧的教练来到了我们的面前。我看着教练，黝黑的脸，粗壮而有力的手臂，严肃的面孔。不经意间，我的牙齿颤了颤。

实硬合题闪陷胜鲁移羊食将除件站键向洋女和整铝墙塘难亲雌史要做义袭捕达密持吹飞尚阿狠由景坏凝柱灯顾晶绍发全车猪紧研研争龄柳纳们围查旗利呈需届练行废

热身操做好了，我们拿着浮板，下了水……“好冷啊！”我心里想到。虽然闫晗和我说过游泳池水很凉，但这里游泳池水的温度还是超出了我的预料。你一进去就好像置身于一大盆凉水中，这“一大盆”凉水让我的牙齿直得瑟。 教练叫我们先做憋气，在水面上，用嘴巴吸气，在水面下，憋一阵子，再用鼻子吐气。我们练完憋气教练又叫我们自己游泳池里游几个来回，我很茫然，不知道该怎么办要求动作要标准。脚要蹬好，收腿蹬腿后，脚要伸直并拢一会。由于我是新来的，做的没那么好，教练就抓住我的脚，来给我做动作，开始，我不知道教练要干什么，脚就老是动，教练在水面上说话我也听不到，我一动教练就抓的更紧，教练又不让我透气，我的胸部越来越闷，所以我不是很喜欢教练。这还有个小插曲，因为闫晗比我早两天去学游泳，所以我认为，闫晗的应该是对的。开始教练没有教我们连续呼吸，我看闫晗每蹬两次腿，就要站起来呼吸，我也跟着那么做，直到后来我才从教练那知道要连续呼吸，现在想起来是那么的搞笑。

经过几天的学习，我终于学会了游泳， 也使我明白了一个道理：有些事在你没做的时候感觉很难，但如果你去做了的话，你就不会觉得很难。