读了《你应付得了的》一文后，对我的启发很大，我从中受到了深刻的教育。

文中有一个很感人的事例。有一次上体育课，排球教练指定由敦子把球传给队友扣杀过网。这本来对大多数人来说，是一件再正常不过的事。但敦子却很惊慌。她怕自己做不好，受人嘲笑。

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有一个男同学察觉到了便悄悄走到她面前，轻声说：“放心，你应付得了的!”就是这句话，使敦子顿时倍感亲切，信心倍增。她尝试着传球，终于成功了。

“你应付得了的”就这短短的一句话，对敦子以后的生活产生了深远的影响，以后每次遇到困难，她就会想起这句话，增强战胜困难的信心和勇气。

以前，当我在学习上和生活中遇到一点点困难时，不是叫爸爸帮忙就是叫妈妈帮忙，缺乏克服困难的信心和勇气。读了这篇文章以后，使我认识到：能不能克服困难，关键看你有没有自信心。有了自信心，就为战胜困难点奠定了基础。没有自信心，就等于自己把自己打倒。

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“你应付得了的”在这句话的鼓舞下，我克服困难的能力大大增强了。

“你应付得了的”我要永远记着这句话。