俗话说：“人逢喜事精神爽。”我相信每个人亦是这样的。自己心情好，那么亦会给予别人一种快乐和幸福。

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在每个人的心中，都是存在一缕阳光。那到底“阳光”代表着什么？其实它代表着一份好心情所带来的幸福、甜蜜、乐观……

每当我们沮丧时，心中的那一缕阳光就变得暗淡起来，便觉得自己的周围环境也都变得暗淡无光泽了，根本就没有一种活跃、开心的气氛。这种心情，我们应该怎样办呢？

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那便要给自己一份好心情，让生活中处处盛开艳丽的花朵;让那一缕阳光洒向他，便显得精神起来;让那一缕阳光照耀大地，充满温暖，开心、活跃。在这样的环境下，所有生物都在阳光的照耀下，一起歌唱，一起起舞，把生活中的烦恼全都抛开，尽情地玩。

给自己一份好心情吧！这样不仅给予自己快乐，也给予了自己身边关心自己的人一种快乐。在人生的旅途中，这路不是畅通无阻的，而我们总不能每天都是沮丧的样子。东西，本来就是“有得有失”，要想得到它，那就给自己一份好心情，努力争取自己所要得到的东西。否则，就会失去。但是“失”亦不是一件坏事。“失”掉了，自己去创造，去努力争取。“失”了，我们也不要沮丧，也要有自信乐观的态度去面对事实，这样反而在心中的那一缕阳光，也将会更加光明。

在日常的生活中，我们不但要自己有一份好心情，我们也要给别人一份好心情，让人间时时洒满明媚的阳光，每天都过得开开心心，那便是人生一大乐事。给别人一份好心情，也让我们的世界变得和平温暖。同时，自己对别人尊重，别人也会尊重你，给别人一缕阳光吧！分享自己的快乐。

给自己一份好心情，也给别人一份好心情，让我们的明天生活更精彩，更有活力;让我们充实地过好每一天;让我们行动起来吧！——给自己一份好心情。