铅球，是大力士的宠儿，它使得各国大力士能一展自己的雄风。但是和标枪一样，铅球运动也发源于狩猎和战争。最初，在追捕动物时，没有任何工具，只能靠奔跑和扔石块。

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后来，战争开始，掷重石成为重要的作战方法。为了提高各自的战斗力，掷重石就被当做重要的训练手段。据说希腊出现火炮后，为了使得炮手作战时装填炮弹熟练、迅速、敏捷，以提高军队的战斗能力，希腊人就在日常训练中让士兵用同炮弹重量大小相当的石头练习，并进行比赛。

后来又用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，这就是现代铅球的直接起源。