如果你是一个细心的人，就一定会发现：街道上的低头族越来越多了。而令我烦恼的是，妈妈也是其中一员。

　　妈妈不仅炒菜时看手机，上厕所时也玩手机，就连睡觉前还是目不转睛地盯着手机。记得有一次妈妈刚下班回到家，就躺在床上玩手机，就像离不开手机一样。

　　晚上，我快睡着时，还听到妈妈因刷抖音而发出的阵阵傻笑声，就像走火入魔了一样。妈妈因此经常在第二天上班时精神不振，还患上了颈椎病。

　　我只好跟妈妈做了一个约定：在家的时候，除了打电话以外，不能玩手机。可以用以前玩手机的时间陪我做游戏，看书……要是被我发现她偷偷玩手机的话，就罚她打扫一个星期的家务。

　　过了一段时间，妈妈终于不再依赖手机了，她在上班时精神抖擞，颈椎病也缓解了不少。

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　　所以我想对那些天天捧着手机的`家长们说：“请放下手机吧！它在危害着你们的身体健康，还抢走了幸福的亲子时光。”