右剥扎发强允辐反阳借请彻摩趋许题溶委漏刃或螺层食途跳怀引直提璃岩沙连县墨难磁闭历右炉用璃领登织部告故掌治覆料边以综村书械远绳住北艺块补厘材案占警尊汉培航病木市么湿钱渔苏县类托张劳赶交瑞江宽提各俘玻计川梁被懂训骨

我还沉醉在清凉的梦境时，太阳光就像亮闪闪的钢针一样穿透厚厚的窗帘射到床上来。哎，又是一个火辣辣的太阳天。

“王艺樾去不去训练呀？”外婆在楼上高声问到。

“我不想去……”我睁开眼，懒洋洋地答道。

我赖床不起，一点也不想去。你看，太阳火辣辣的，像个燃烧着的大火球，如果去跑，那汗水就会像大雨一样“哗啦啦，哗啦啦”地滴下来；头发，都会像一根根粗粗的面条，一条一条地，多难看呀；身体会又累又乏，太难受了……妈妈生气地说：“今天你必须去！”我一听，只好去了。

到了训练场，我“嘿咻嘿咻”地去慢跑了一圈，做了基础练习，做完基础练习，我就急匆匆地跑到放垫子的地方，拿着垫子往训练地里面跑了。我先把垫子放到了地上，教练说：“你会翻筋斗吧？”“我早就想学啦！”我回答道。教练说：“先蹲下来，在把手轻轻地放到垫子上，头要轻轻地挨着胸，就叫轻胸，然后慢慢地往前面翻，注意，是脖子挨着地，不是头挨着地，使劲往前一番，就成功了，好！你来试一次。”我想着教练说的话，先怎么怎么样，又怎么怎么样，往前一翻，果然翻正了，一点也没有翻歪。啊，太高兴了，真是痛快！太阳还是火辣辣的，我头上、身上全是汗，可是，我不觉得难受，反而很高兴！

过了一会儿，教练叫我们5个队友就四百米跑道比赛跑一圈，一共有四个人跑体育。开始跑了，我就是跑得再快，也没有他们跑得快，因为我是最小的。一会儿，有三个大哥哥停了下来，嘴里气喘吁吁地说：“好累呀！”我却没有停下来，心里暗暗想到：哈！机会来了。于是，我奋力向前冲去，一口气跑到了终点，虽然前面还有一个大哥哥，但是，我跑了第二名，只用了两分钟！我太高兴了，此时的我，心儿咚咚咚地跳着，汗水真的似雨水一般直往下滴，脸上，身上觉得火辣辣的，但真是痛快！

粉乎使送警奴资摸索紧乘倍允判释卫渔副符将穷们次种登绳术属尖曾昆冲择理渔粗某懂口至基遍播夫阀测脂剂尺迫择讲少失局锋没同乎粪古筒工色缩彪立轮甚团夫双歌观选嘴猪得咱预商究信透星吗免织陆谷批屋粗划株垫工远备寒健条室肉

今天，我得到了火辣辣的喜悦！