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2015年10月3日第28届亚洲男篮锦标赛总决赛在湖南长沙圆满落幕，中国队不负众望以78比67战胜了上届男篮亚锦赛亚军菲律宾队，问鼎本届冠军，同时获得直通里约奥运会的入场劵，这是自1975年以来中国队的第16个冠军。中国队此次比赛征程并不是一帆风顺，首先是小组赛，中国队就遇到强劲的韩国队，最终以20分的大逆转战胜了上届亚锦赛季军韩国队，半决赛中又与卫冕冠军伊朗队交锋，并一路过关斩将，以9连胜的好成绩获得冠军。

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大家可能只看到新一届男篮光彩夺目的一面，但又何曾知道光彩背后又有多么艰辛！中国男篮刚换帅不久，外界很多质疑本届参赛的中国队，可中国队的小伙子们却不甘心，顶着压力，一定要用成绩，证明自己，于是从今年的4月1日就在云南展开了为期两个多月的高原训练，任务繁重，训练强度大，每天40次往返跑，10000次的投篮，加之新上任的主帅教练宫鲁明训练要求非常严格，这就更加提高了小伙子们的训练难度。功夫不负有心人，有付出就会有回报，当对手在赛场上累得气喘吁吁时，中国队的小伙子们还在玩命的奔跑，也正是宫指导进行的这些魔鬼训练，才造就了一个“跑不死”的中国队。试想一下，如果中国队没有经过系统的高强度训练，那又会怎样呢？中国队又能否取得冠军呢？答案不容质疑，中国队就会像2013年马尼拉亚锦赛一样，脆弱的防线一击就致命，最后连与冠军伊朗队正面交锋的机会都没有，最终结果也可想而知了。正是这背后的辛勤付出才成就了这支团结强大的中国队，正是这背后的刻苦训练，才让中国队站上了亚洲之巅！

人生也是如此，不要只看到别人身上的闪光点，而看不到他们背后的努力付出，相信有付出就会有回报！