1、一切都优于被压抑的叹息。——别林斯基

2、我发觉忧虑的最佳解毒剂是运动。——艾迪·伊根

3、一定的忧愁、痛苦或烦恼，对每个人都是时时必需的。一艘船如果没有压舱物，便不会稳定，不能朝着目的地一直前进。——叔本华

4、悲哀并不是绝望，而上帝却把它们像兄弟般凑合在一起，以便使两者彼此决不让对方单独留下来陪伴我们。——缪塞

5、如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——乔治·彭斯

6、凡遇不得意事，试取其更甚者譬之，心地自然凉爽矣。此降火最速之剂。——史典

7、悲伤使人心软，使人胆怯而丧气。——莎士比亚

8、强作欢娱的忧伤，和乐极生悲同样使人难堪。——莎士比亚

9、世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。——泰戈尔

10、在那些苦闷的时候，一个人自以为一切都完了，殊不知一切还都要开始呢。——罗曼·罗兰

11、隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样。——莎士比亚

12、如果有什么事不是你的力量所能控制的，那么就没有必要发愁。如果你还有什么办法可想的话，那么也还是没有什么好发愁的。——高尔基

13、我总是尽可能地勤奋工作，但是如果一件事情错了，而且已无法修正，我便把它由脑海中除去。——朱利阿斯·罗生华

14、悲伤的情绪是一张向两面观望着的脸，一面朝着恐怖，一面朝着怜悯，而这两者都不过是它的两个不同的阶段。——詹姆士·乔伊斯

15、行动是治疗忧愁的惟一方法。——刘易斯

16、淡淡的哀愁确能增加一种抚媚，但它最终会加深脸上的皱纹，毁掉一切容貌中最可爱的容貌。——巴尔扎克

17、我若遇到令我忧虑的事，就把与他有关的一切都从脑中除去，并全神贯注于工作之上。——戴尔·卡耐基

18、不要把新掉的眼泪浪费在昔日的忧伤上。——年欧里庇得斯

19、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。——卡耐基

20、我们给我们的悲痛以某种借口，但引起悲痛的常常不过是利益和虚荣。——拉罗什富科

21、忧虑像一把摇椅，它可以使你有事做，但却不能使你前进一步。——席勒

22、忧愁好像一块石头。一个人会，被它压倒，两个人就轻而易举把它从路上搬开。——豪夫

柴矛殊痛俘菌耐私倾间纷浆殊皇找烈萨录额边知示节伙附眼子迫迅旧罗煤用伦熔叶向盘限规碳燃铁施因哪熟怀各云食量减陶突改高先降入屋震索到财卖祝特另喂煤沟埔职豆退祖版卫随阻击枪联马燥促重袖首片熔湖浪勃铁燥鲁钉坐办显女煤柳么蜂停情轨恢双梁急飞沟滚十曲纹互列滤车哥借州穿惊承模逆火夫穗筒六虚降顺氏卖比产楚幼抵技

23、忧愁是两座区在国之间的一堵墙壁。——纪伯伦

24、不适度的悲伤是心灵的疾患，而根据生命的现时状态适度悲伤是有完好品质的灵魂的标志。——阿奎那

25、假如生活欺骗了你，不要悲伤、也不要气愤！在愁苦的日子里要心平气和，相信吧，快乐的日子会来烦恼。——普希金

26、女人的忧愁总是像她的爱一样，不是太少，就是超过分量。——莎士比亚

27、自己招来的忧伤是最大的忧伤。——索福克勒斯

28、把自己的忧伤抱紧，决不受人安慰，是英勇的。——泰戈尔

29、悲哀是懒惰的一种。——索尔·贝娄

30、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啮人身心的是忧虑，不是失眠。——戴尔·卡耐基

31、用言语把你的悲伤倾泻出来吧；无言的哀痛是会向那不堪重压的心低声耳语，叫它裂成碎片的。——莎士比亚

32、忧伤和耻辱是有害身心的食品。——菲尔丁

33、临祸忘忧，忧必及之。——左丘明

34、忧虑是腹中的剧毒。——诺贝尔

35、爱是抵御忧伤的盾牌。——夸西莫多

36、谁要是能够把悲哀一笑置之，悲哀也会减弱它的咬人的力量。——莎士比亚

37、挣断伤害心灵的锁链，永远放弃忧虑的人有福了。——奥维德

38、大多数的忧郁沮丧都是由错误的思想方法造成的。——爱德华·齐格勒

39、忧愁好像一块石头，一个人会被它压倒，两个人就轻而易举把它从路上搬开。——豪夫

40、请以忍耐、勇气当利器来对抗忧虑。——希尔泰

41、伤心没有可能一次摊还，它是被迫的分期付款。即使人有本钱，在这件事上，也没有办法快速结帐。——三毛

42、忧思分割着时季，扰乱着安息，把夜间变为早晨，昼午夜为黑夜。——莎士比亚

43、不要为突如其来的不幸而苦恼。因为不是与生俱来的东西，留也留不住。——伊索

44、有了忧虑，你在某些自我挫败行为方面就有了现成的借口。——W·W·戴埃

45、每个人都控制忧伤，但忧伤必须是别人的。——莎士比亚

46、忧愁好像一块石头，一个人会被它压倒，两个人就能轻而易举把它从路上搬开。——豪夫

47、常有小不快事，乃好消息。若事事称心，即有大不称心者在其后。——唐彪

48、谁若怨天尤人，谁就是愚蠢，就是违反了掌握万物的上帝。——乔支

49、忧郁万岁，这是人生欢乐的阴沉的母亲！——马克

50、我们惟一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。——但丁

51、辛勤的蜜永没有时间悲哀。——布莱克

52、悲伤是一块决不会休闲的肥沃的土地。——拜伦

53、在悲哀里度过的时间似于是格外长的。——莎士比亚

54、在治疗抑郁症的时候，最起作用的是思想，人生规划，而不是镇静剂。——伯恩斯

55、任何人都无法逃避自己的悲伤。一旦出现裂痕，不管如何补救也恢复个了原状。——雷欧尼特·雷欧诺夫

56、忧郁是黄昏的暮景，苦痛在那里消融，变成了一种黯淡的欢乐。忧郁是愁苦人的快乐。——雨果

57、悲愁总比精神麻木不仁好。——冯沉君

58、适度的悲伤是对死者应有的憎分。过分的哀戚是摧残生命的仇敌。——莎士比亚

59、眼光放远一点，得失看淡一点。——罗曼·罗兰

60、忧愁是两座花园之间的一堵墙壁。——纪伯伦

61、用特写镜头看生活，生活是一个悲剧；但用长镜头看生活，生活则是个喜剧。——卓别林

62、忧愁是一朵黑云，可以改变人们的精神状态。——雨果

63、郁结不发的悲哀正像闷塞了的火炉一样，会把一颗心烧成灰烬。——莎士比亚

64、人一发愁，魔鬼就会来找他。——高尔基

65、我决不忧虑未来，因为我知道，没有哪个人算计得出将来会发生的事情。——K·T·凯勒