从升入五年级起，我就开始不喜欢运动。毕竟我的体育不好。不喜欢运动，体育也不好了。跟组里的两位成员相比就是差了十万八千里——没法比了。

但最近我又开始了运动，自从升入初中，我开始重视运动了。当然，不重视也不行了。首先我开始的是八百米跑，虽然比大课间跑长一倍，但速度慢，感觉轻松多了。

这么慢的速度，乳酸都产生不了的，我很怀疑锻炼效果。

自身的怀疑让我又开始了另一项运动----仰卧起坐。除了上述的运动，我每天还跳绳二百个。

"功夫不负有心人"——在每个学期都要举行的中小学生体能测试中，——我终于有了检验成果的机会。

不过这个学期没有仰卧起坐，这让我有一点沮丧。但仰卧起坐没有白练，它让我在其它项目中进步了 。比如在跳绳测试中，我的成绩是七十六个，比上次进步了十三个 。

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而且，在四百米跑中，我的成绩比上次测试快了至少十秒，谁都不能不说这是运动带来的功劳？

体育运动比吹葫芦丝管用，人们传言吹葫芦丝增加肺活量，但事实证明，吹葫芦丝增加的肺活量与运动增加的肺活量相比，就“小巫见大巫了”

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今年我停止了吹葫芦丝，而上次测试时我还在学习葫芦丝。但这次我的肺活量是一千六百六十九，比上次九百一十九的肺活量几乎翻了一翻。由此可见，运动有多么大的魅力。

虽然短跑比上次慢了十点六秒，但综合起来说，运动给了我力量。

虽说我认为学习好与体育好不可以并存。但是运动告诉我“学习固然重要，但健康是学习的前提。要想健康，首先就要多运动。

运动给我带来了力量。