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有一群人，背井离乡，到沿海城市去工作，但最可怜的，就是他们的孩子——留守儿童，他们从小就独立生活，缺少父爱和母爱。

黄臻华就是一位留守儿童，她的妈妈在外打工多年，为的是挣孩子的生活费，她妈妈宁愿自己吃苦，也不要让孩子受累，每次想孩子了，就在纸上写写她的名字，抚摸她的照片。

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这次，《妈妈的牵挂》节目组派明星张亮来完成妈妈交代的任务：一.给孩子做好吃的；二.帮忙孩子学习辅导；三.帮忙做家务。

孩子住在乡下，家中有9岁的弟弟和年迈的外婆，一家的活都是她一人承担的，砍柴.烧饭.洗衣......

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但是，张亮来到她家根本帮不上忙，因为黄臻华都拒绝了，直到一次和节目组的对话，才知道了她内心的真实想法：“其实我挺开心的，只是我不善于表达出来，我已经独立习惯了，反正有些心事我不经常说出来，我比较内向，如果我接受他的帮助，我心里就更难受了，因为他帮我做事，我又不能帮他什么。我知道张叔叔一定会走的，他又不可能永远陪着我，我就害怕万一真的有一天他走了我会很舍不得，所以我尽量表现得不太在意那些。”这时，妈妈已经热泪盈眶，也许是自责，也许是怜爱。

她说的这段话一直深深印在我心中，因为她害怕失去，所以不敢拥有。