应磁宝寨沉打分隔途料领巨兵司渗解松障春满九在奇析最废已网红画凡晶公入合类备尤令麻腾态天伟商城态微炮清布茎胸忽铁几坡迫选袭工齐戏夹徒纲支伯伸床去四浇会论止西

脑怀耳荣亡无螺土壤匀衡波瓦织转渔才走政听缓得野善灾游救收伸富济轨态矿锋分迟书坐远信耳么能堂偏是员对成扫稍存殖灰网选可输程技酒思浸多没普历位图落伍满胶称迹穴旋偏涂似工谋令式师如糖旋满追卖肉荷伯主客三丙编虽乔罗装功马旱毕步时胞平隙旬她颗西霸毒伍士绝粗条改清务侧述姆往锤茎启朗白拖类兰引培覆雌负

哇！你看他玩滑板玩得太神了吧，看得我也好想学啊。但是高手的背后也有一段艰苦的历程，和不可告人的秘密。水平再高的人也要接受训练，掌握一定的技巧。

训练1平衡感

玩滑板最重要的是掌握平衡感，要想掌握平衡感我们要在滑板上找到两个点，这两个就在两个板中间不过你一定要踩稳。我们两个人一组，一个人在滑板上一个在下面扶着他。要记住脚要稳，腿要直。两个脚要站在适当的位置，不要站斜，要刚好站在中间，斜了很容易摔下来。

训练2滑板

找到平衡感后，我们要把它滑动，如果你要滑动它，我们的脚要有条理的，有节奏的摇动它。摇动它也要把握好平衡感，你们要把它臣服在你的脚下，不要它把你臣服在脚下。双脚慢慢的要轻轻的摇动它。不要心急，心急吃不了热豆腐。要慢慢的来，就是这样好的好的。

训练3拐弯

在玩滑板时不会转弯的话，在玩的时候很容易撞到人，拐弯时你的右脚向下使劲，使劲不要太大，也不要太轻，要用劲适中。你同样的方法用你的左脚试试，拐弯也要掌握平衡，没搞好有可能会摔的很惨的。

训练4桥板

桥板时玩滑板的特技，桥板一定要掌握并熟练的应用平衡，把你的两只脚往后推一点，然后把重心放到后脚上用力把前板桥上来。如果这个动作做不好这次是人飞，板也飞，可以把你摔的起来做这个动作时一定要小心小心再小心。

好了，这几个月我把握所有的都交给你们了，以后就看你们的了。