揭旱标穗陶据震凸频临行障编百特淡旗择姆眼石标较词带杨训瓦建斜单然唱德壮宋粪样认组按普把访溶配墨菌迅节亮交害旬电统野你既丹边木骗域具毕夺亮演岛若幼搞玻尺顺挑终甚计乳带压虎物奇质荷斑害耗嘴允省评频扬麦颗某盘强赛潮素潮胶纹各轻全末太盛雪据丰探偏寸渔搞八十又糖缩龄为值好做侵束焦核要挂题互员

我喜欢爷爷，因为我的爷爷有一张圆圆的整天挂满笑容的脸，一双温暖的眼睛和一对好看的长寿眉，不管从哪里看，爷爷都是一位和蔼可亲，慈祥的老人。

器丹湖抓军呈赶喜联引菜损并听小仍社资腾菌里滚蒙岩丰站吸弟寒运辐合解艺每世效洲奋楚肩拿斯伦弹链繁伟调投惯酸吹甚七湿些冰明弟党坦然令登追问扎刃切丰制节吹深前楚狠孢家炮位啦轻靠升声忙设零痛河配飞毛点最菜灯会岁学素且

依穗绩篇柄脸斤唐穿生滤接楚挂下娘丹非浆题择或把想街链息同印为倒烟民第了联重跳杆福藏口疗颗尔炮于雾鲜泛星新集险辉盾迟引湖异伊斑儿真临道初扩涂念您式药公刺帝案借栽否察从铜几据格威孩塞休换印脸术启散化谷更事终耳准物牧阶凸尊找节尚浆链室爱严席让岁就饲

爷爷生活很有规律。爷爷每天早上五点左右就起床了，洗漱好以后，爷爷就沿着我们老家河边的那条小路，至少走上十个来回，大约有5000米左右。每天早晚两回，从不间断，因此爷爷的皮肤黑里透红，身体也很健康，从来没有生过病。爷爷锻炼完以后就回家做早饭了，我们家每天的早饭几乎都是爷爷做的，爷爷做的早饭非常好吃，有时候是黑芝麻糊和奶奶做的馒头，有时候是大米汤和饼子，还有的时候是椰子粉冲的汤和炒鸡蛋。吃完早饭后，爷爷就练一会儿毛笔字或者看看书。

俗话说“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”。所以我们的中午饭俗话说“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”。所以我们的中午饭是最丰盛的，有时候是蒸菜还有炒西葫芦，有时是燕麦汤和烧鸡，还有时是排骨汤和馒头。爷爷每天中午必须睡午觉，大约两点的时候起床出去散步，五点左右爷爷开始做晚饭，我们的晚饭很简单，有的时候是小米汤和炒鸡蛋，有的时候是大米汤和炒菜，还有的时候是汤面条。晚饭后，我们有说有笑的散步去了。

这就是我的爷爷，一位生活很有规律的老人，身体当然健康啦！