内向的我喜欢一个人在绿树白路的校园里散步，喜欢骑一辆自行车在大街小巷游荡，喜欢在超市里看来看去，也喜欢在图书馆或是房间里静静地看书、看电影、码字……总之，不喜欢交流，不喜欢聚餐，不喜欢去一进门就被介绍来介绍去的私人小店，我喜欢与自己相处，静静的、漫无目的的、轻松的和自己相处。

我曾以为只有内向的人才会如此，内向的人也应该如此。后来，我发现内向的人也有高谈阔论的时候，外向的人也有沉默不语的时刻。现在，社会上有越来越多的宅男宅女，越来越多人有社交恐惧症，难道都是内向者吗？显然不是。

为什么人们越来越喜欢独处，我比较赞同一篇文章的说法，人们在不断追求群居和独处的平衡。从前人们倾向于群居，由此有了一村一镇，那是因为那时地广人稀、交通不便，亲朋好友相遇交流难得，与自我相处容易，所以追求群居。而如今，楼上楼下、来来往往都是人，电话语音文字视频，各种方式联系他人，除了亲朋好友同事还要联系客户打理各种关系。人们和自我相处的时间空间都前所未有的少，所以便追求独处。

况且，这个世界也在追求独处。从一家人看的电视到电脑再到更为私人的手机，从餐馆到咖啡馆再到外卖，从公交到面包车再到小型轿车、共享单车。

为什么不和自己好好相处呢？当你迷茫、焦虑、浮躁、无措时，有没有想过可能是因为忙于和外界相处而忽略了自己的内心呢？独处让自己更舒服，不也有益于与外界的交往更舒服吗？

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独处不难也不枯燥。你可以看一本书读一篇文章引出内心的想法，也可以散步、跑步，听听自己的声音，还可以喝一杯咖啡或是一杯茶，享受自我，拿起笔写写画画、或是轻声哼唱，甚至只是关掉手机、电脑，坐着发呆。

当我们学会了独处，能够很愉快地和自己交流，不也就没那么多迷茫和焦虑了吗？