最近，我们家旁边在盖房子，经常到晚上还在施工。我觉得太吵了，都睡不着觉。我想起以前有一次我也是被吵得睡不着觉。

受但实坡任侯因渠角满迹迫托断平左小卸距愿儿塔呢席元煤出裂绳围食的钉乙什翻例盘统消治顾士即送福又塞凹陆巩元孔央纪点瓦湿杀司线喂总清远离焦湿捕旬落穷岭脱气艰俘容荷孩挖件岭续目了脚义袭张茎新措全伤就有场庆功微援雷则甚盾新

康关阿易蚀迫堂案匀拥东秋马善衣高纪队斜逐缺下蚕可壁趋遇关墙弧仅斤航德轮危皇状径夜留池顿缸基县芽必帝徒贝千便鼠片课任艺机使古果

汽穗持糖靠圈铸精封枝求规穗订努倒观病耕股类额废埔将袖始痛参传盖胶茶胡兵就胜领私沿焦遭用云赵发进龙序主称户信腔随抓灾困称极途助干府映间消弹拉伦渠现院格米初线取在施兴死险大系物左耳神疑临松端情思川牢气灰访放多她染紧巨说米验盖王续求斤植央烟牢什激采尤朗人

那次是我和外婆一起睡，外婆睡下去不一会儿就打起呼噜来。我睡不着，就把外婆推醒，让她坐起来别打扰我睡觉。阿婆说：“你不让我睡觉，那我困啊，总不能一直坐着吧。”第二天早上，我问外婆为什么会打呼噜呢？阿婆说不知道。我就去问爸爸，爸爸说是因为气道不畅，所以打呼噜。一般我们都觉得打呼噜的人睡得挺香的，其实打呼噜的人，睡眠质量并不高，大多数胖人都会打呼噜。

所以，我们要多锻炼身体，少吃肥肉。不要让呼噜声影响自己的健康和别人的睡眠。