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俗话说“没有规矩不成方圆”。自然界有自然规律约束事物发展，人类社会有各种法律和准则规范人的行为，同时思想道德也在时刻提醒着我们，身为在校的高中声，在人生转折的关键阶段，自律和他律更是必不可少的。

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众所周知：所谓自律即自我约束检查与监督，他律，即接受他人约束、检查与监督。《中学生行为规范》就是一个规范我们行为的较好准则，这是他律。“他律”是起点，是基础，而我们更需要的是自律，他律作为外因必须通过作为内因的自律来起作用。我们也发现，当我们被逼迫着去做某件事情时，心里总是不舒服，甚至会产生逆反心理；而当我们自觉自愿地去做时，不但心情舒畅，而且还会有意想不到的效果。既然是一样的行为，何不把外部的压力转化为内在的自觉要求，由“他律”向“自律”发展。其实自律就是体现出了每个人的素养和内涵。可是在我们之间仍然不乏出现这样不够自律的现象，比如食堂就餐不排队或随意插队。

食堂是一个最能体现我们自律的地方。当大家都不排队伍，一拥而上，就会使秩序混乱，就餐速度减慢；相反，当我们井然有序地排好队时，速度反而加快了。也许看到别人在拥挤或插队时心里不平衡，也就自然而然常以“别人也这么干”为理由加入他们的行列。因此仅靠监督下的他律是不够的，只有我们人人都做到自律，我们才会有一个更好的环境和氛围，而这种自律的气氛又会引导更多人做到自律。如此良性循环，就会拥有一个文明和谐的环境。

再比如吃零食问题。其实有时候并不一定是真的饿了，反而是因为嘴谗。只要我们稍微克制一下就可以做到的。此时，我们的一个决定其实是思想的一种斗争，我们需要多次告戒自己，作出正确的判断。久而久之，我们就会养成一种自律的习惯，习惯促成人的性格，而性格决定人的命运。只有能自律的人，才是内心世界真正自由的人，才能成功。而这种自律也必将成为我们今后踏上社会的一项宝贵财富。

自律不是自在、自发、自生的。自律不是天性，不是天生的，是后天教育的结果。因此我们完全有能力做到自律，这是对自己负责也是对大家负责。同学们，为了避免被外界完全约束，让我们把握自己的风帆，去搏击人生中的风浪吧！