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人都有忧乐，但好乐不好忧。如何常乐？常忧可常乐。为什么？一个人如果总是常忧，凡事都小心，就会减少错误，没有错误则会省去烦恼。心静难道不是一种快乐吗？

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人生就如同一场同自己的对决。每一个人都在悬崖上抓一个树枝，树枝上有吃不尽的甜栆，在树枝上还有一只啄树枝的鸟，当贪图一时的快乐吃甜枣，不担忧危险的鸟时，等树枝被啄断，你将会掉下山崖。忧带给你希望，难道不是一种快乐吗？

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有人又会说，总是忧愁也会让人变得不快乐，真正善忧的人不会因为一些琐事而忧，要忧对自己有用的事，对他人有益的事。常忧不等于都忧。当我们所忧的事不再需要忧时，你就可以感受到快乐。

忧我忧而乐，忧我乐而忧。担忧我该担忧的事而感到快乐，担忧我该快乐的事而忧虑。这就是我的忧乐观。