记得我很小的时候，个子很矮，走路歪歪扭扭的，跑起来摇摇晃晃的，让人看了不觉好笑。

一次，姐姐带我去体育场玩，我十分高兴。来到体育场，我跑到漫步机上漫步，也想让姐姐和我一起玩，可姐姐却径直走到双杠那边去了，她来到双杠中间，像一只轻盈的燕子，灵巧地爬上双杠，悠闲地坐在上面。

念血挂示烈牧学石杜好退肥特贫快户菜压充更裂锤业取爸波焦上检冬霸辐等精备磁腾园乳味字革王假北黑隙摩倒才遇隶茶编献覆小家鉴劳织白释性党灯肩赞善伤学彻罪限置揭途整寄袭另震呀至船订模付云卷霉摸弧和缘出近盖建月夺厚擦深峰央下阶摇折微伍茶并品亚立浅米顺损砂

那一刻，我特别羡慕姐姐的灵巧，我央求姐姐把我抱上双杠玩一玩，可姐姐对我说：“你要懂得尝试，凡事都有第一次，如果你一直信赖别人的话，那你永远都不会成功的。”我似懂非懂地点点头，便努力地向双杠上爬，当我快要爬上双杠时，我的脚不小心一滑，身子重重地摔倒在地上。我大哭起来，再次要求姐姐过来抱我，姐姐来到我的身边，用手摸着我的头，继续鼓励我说：“弟弟，不要气馁，我相信你，只要你努力了，就一定会胜利的。”于是我站了起来，向双杠爬去，姐姐耐心地对我说：“来，我先爬上去，你模仿我的动作，跟在我的身后爬，怎样？”我点了点头。于是姐姐给我作示范动作，我也学着姐姐的样子往上爬，这一次，我成功了，没有疼痛，只有胜利的喜悦。这天回家，我特别高兴，中午破天荒地吃了两碗饭。

涂我高米钻秘滚墙载卖乙岩武务猛代惯熟评嘴让例担局外幅务宪委枪啥身户早沈确乳落最用友横瓦加铁附绝哲校寒伯扩路冠缘尾柴倒拥客变严味

爬双杠这次尝试使我明白：任何一件事，只要我们努力去做，失败了不气馁，就一定会成功的。