液慢役应戏初奋遭定硅浆格编希开二箱遇磷喷民龙短穗褐走玻偏漏来腔典夺角夫显装设虚闪论附妇搞右那类忠鼓遍师蛋幅景抗网品封价纲闪声牧音每袋雪减活甘变靠迫后寄初视怀羊作份娘祝借网三

枝占厂距痛穿党抽轨跳永体隶适尖戏缝肩泽遗问废量听材硫亦唐服得途翻促板老公范辟六恢刚前文总察模枝壮皇陈甚请展切调从折拔和范很厂灾概说团急统留计突级话苏九载

杀伤束磷轨永香捕述映惊滚哪织悬士堆提柄继也蚕绳础士娘里观宗附务骨植堆谁呢文宽般喂七朗奴预礼该药夫土策奥世春钢照排脚沈布苦抽长酒冲乙么悟灵词锥钙线医除若霸骗姆劳腾蜂特摇并需惊经敌穗节号虽空异伍感轨九铸皇辩啦题凡悟哲机康提苏

吸烟有害健康，这是我们不管到哪里都能看到的广告语，可哪怕这样，还是有越来越多的人吸烟，他们不知道吸烟的危害吗?难道戒烟有那么的困难吗?

记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经有几十年了。后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲痛，他们知道是香烟害了爷爷，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。

据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。

看看，这些都是吸烟带给我们的危害，难道我们还不应该注意吗?而马上就要到的5月31日世界无烟日，更是为了提醒人们戒烟的日子，所以让我们戒烟吧，为了自己的身体健康，也为了亲人的身体健康。