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今天早上，轮到我们班去晨练，当我听到老师安排我们三年级跑步时，我的心情一下子糟糕到了极点，因为我最讨厌跑步了。当我极不情愿地跑了一圈时，突然听到了一个好消息，老师让我们改跳长绳了，同学们都欢呼起来。

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跳长绳开始了，同学们排好队一个接着一个往里冲，我们班的运动健将钟佳有像一道闪电冲向绳子，轻盈地一跳，绳子就轻轻从他脚下过去了。轮到我了，我弯着腰，低着头，闭着眼睛，猛地向前冲去，奋力一跳，可惜没有成功，我垂头丧气地排在队伍后面重新跳。我仔细观察了一下跳得好的同学，回忆了一下陈老师教我们的方法。第二次跳时，当绳子甩到上空时我立即冲了进去，没想到这次竟然成功了，经过多次尝试，我感觉熟练了一些。不过班上还是有一些胆小的同学不愿意尝试。陈老师请来了四年级的大哥哥，大姐姐来给我们做示范。他们跳得真好，像一只只灵巧地小鹿，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖地从脚下一闪而过，正当大家羡慕不已的时候，我们班的“调皮鬼”宋文杰突然冲了进去。意想不到的事情发生了，大哥哥的脚被绳子绊住了，结果鞋子从脚上飞了出去，看到这个情景，同学们都哈哈大笑。为了记住这快乐的时光，陶主任拿来了相机，同学们争着抢着摆POSE，“咔嚓”一声，留住了这美好的瞬间。

快乐的时光总是那么短暂，铃声响了，要上数学课了，我们极不情愿的回到了教室，期盼着下一次跳绳。