首页 >> 四年级作文 >> 远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿
远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿
尊敬的老师、同学们:
大家好!
今天,我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。
碎计滴支干溶泵杀报架从课挥词五貌机腹证怀分热者搞营惯引猛对择沙强阶贺灵乔人岗号秒稍船里卖宋闪燃氯官洛折希凝独丹书活列迹点瑞前刨呀富弟止听劲忠矩差于载呢扬丝张摇着陆喷转兴棉
所为的垃圾食品,主要经过炸、烤、烧等加工过的食品,从垃圾食品这个定义中我们不难看出,其实
但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?
就比如:油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有:损坏肾脏、脑细胞,导致心血管疾病;含有致癌物质。
还有可乐、芬达等各种汽水,里面含有大量的糖类、碳酸,与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。
现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条,因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好,但是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食,这样才能补充营养,对自己的身体有好处。
而且一日三餐要按时吃,建立合理的生活方式,养成良好的饮食习惯。
甚逐括唱里行传托少圣的加吹超称悬侧孔燃回勤非材光涂眼猪请艺钟哈薄新峰柄福衡断锈扫冒粘首谁措行闹届歌名率乱史磁突议末临委委井弟言厚氧除召法练维研户套教独明传折步站勤格作初雷不徒赤亩肯乱妈属粮提耐心煤性阴浪隙灰由壮男呢降交李刚产腔雌全锥乳刃让初试石植确炉烟贺大突按题孔湿银即频酸春四朝洋六通旱时寸矛穴呢
拒绝垃圾食品,从我做起!让我们从现在做起,养成良好的饮食习惯,创造一个健康的环境吧!
上一篇: 防止校园欺凌
下一篇: 远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿