亲爱的姥姥：

您好！

我是张xx，这几个月里您身体可好？学校已经放暑假了，我又报了一个游泳班，是自由泳班。由于去年学过了蛙泳，所以今年我觉得应该挺简单的。可是，等上了课才知道难。开始的时候，教练让我们先趴在地上，两腿伸直，上下打腿，看着轻松，做起来才知道累。坚持了一分钟，我们的体力已经消耗完了。下水的时候，我们双手拿着浮板，继续练习蹬腿！回家的时候，两条腿根本动不了，又酸又痛，上楼梯都疼。接着，教练教我们单手划水，侧脸换气再加上蹬腿，我们总是做不到教练的要求，经常呛水。在我们班8个人里，有一个男孩子，因为胆子小，呛了水，都哭了所以不敢再游了。但我没有那样，虽然也呛了水，但是仍然不断练习，没有停过，因为我知道只有不断练习才能成功。游泳课期间，虽然每天回家都四肢酸痛，手脚发麻，但这些困难和疼痛，都不能使我放弃。最后一堂课的时候，我终于能中间不停留地游一个来回，几个教练都表扬了我，说我是游得最快游得最好的同学。我心里美滋滋的，脸上洋溢着骄傲和自豪。

这就是我的暑假生活，最后我祝您身体健康，万事如意！

此致

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敬礼！

您的外孙女：张xx

xx月xx日