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在上学期期末，我、邵艾雪、陈戈巍连续三年被评为“局级三好生”，在这个学期，“市级三好生”的名额只有两个，结果我落选了。
我心里非常委屈，心想：我哪点比他们差？想这想着眼泪便溢满了眼眶。可我不能当着同学们的面哭，我仰起头，硬把眼泪灌了回去。我心想：我还要不要再帮助同学？我从上学期就开始帮助一位同学复习功课，期末他还得了“突出进步奖”呢！可我已经不是三好生了，干吗还要费力不讨好？可是我很清楚，帮助同学是每一位同学应该做的啊！我的心里就像有两个小人在打架。当我把目光投向那个被我帮助的同学时，我想：班里那么多同学想帮助他，他选择了我说明他信任我，我应该继续帮他。
这时我抬起头，只见老师正在看着我，目光里充满了理解和鼓励。老师对我也是对大家说：“人生中的挫折，使一个人最宝贵的财富，大家应该好好地享受这笔财富。就像小树要经受风雨才能长高成材……”老师讲了很多。
听了老师的话，我心里一亮：对呀，这不就是老师说的挫折教育嘛！那我就来接受这次教育，享受这笔财富吧！
回到家，我对爸爸说起了这件事，爸爸听后，说：“我们家长希望孩子们一生中都是一帆风顺的，遇到挫折不能退缩，要敢于面对。”我听后，心想：原来老师和爸爸一样，都是为了我健康成长啊！
后来在迎奥运争戴“微笑圈”的活动中，全班同学一只选我。在校会上，我双手接过大队辅导员给我的那个漂亮的、象征着助人为乐的、红色的“微笑圈”。
我现在一直戴在手腕上。