今天，骄阳似火。我兴致勃勃地来到广厦小飞人篮球俱乐部训练。

我们排好了整齐的队伍，围着场地跑了六圈。跑完后，我们再次整理队伍。接着我们做了许多热身运动，早已累得气喘吁吁。当老师一说休息五分钟，同学们个个像挣脱了绳子的狗似的，跑向篮球架，开始疯狂地投篮。我已被砸到多次，并得出一个“定律”：三分线外安全；罚球线内人越多越危险；其余部分居中。我总是拍着球走到王晨瑞身边，跟他讲我的“定律”，他每次听到我说“定律”就会晕头转向。“梆梆梆……”六七个球一起砸下来，我们赶紧撤离。“哼哼，信了吧？”我神气十足地问。他平静地答道：“信了。”

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……

最后，我们玩“杀人”游戏。我第三个就被淘汰了，而王晨瑞却坚持到了最后，我真佩服他。

就这样，一场快乐的篮球课结束了。篮球训练虽然很累，但是它却是我暑假中发生的最有趣的事。