《悯农》的作者是唐朝的李绅，这首诗表达了诗人对农民辛劳耕种的敬佩，呼吁人们珍惜他人劳动成果，爱护粮食。

诗的前两句“锄禾日当午，汗滴禾下土”描绘了一幅盛夏时节农民顶着烈日在田间除草松土的画面，他们累得满头大汗，汗水全滴到了泥土里。诗的后两句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”告诉我们粮食来之不易。每当我读起这首诗，我就那会想起那年暑假我和爷爷奶奶下田劳动的场景。

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七月的天，太阳火辣辣地照射着大地。那天，家里仅有一个草帽，奶奶温柔地把帽子戴到了我的头上。出发啦！路途还未过半，我的头已经像太平洋般水势浩大。抬头一看，爷爷奶奶已经晒得汗流浃背。

到田里后，爷爷叫我：“去找个阴凉处坐着休息。”我看见他们一左一右分工行动，他们手里各自抱着一板秧苗，一弯腰、一放苗、一起身、下一个，整套动作行云流水，没过多久，奶奶就有点气喘吁吁，时不时还要挺直腰杆用手擦干额头上的大汗珠。爷爷早已脱掉短袖，身体全都暴露在阳光下，汗水从背脊流淌到了裤腰上。

每当想到这个画面，我都联想到诗的后两句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想到后两句，我又会想到之前被姐姐批评的情景。

那时，我每次打饭都打得满满当当，吃不完就倒掉。姐姐就用《悯农》的诗句教育我：“你知不知道你现在吃的粮食都是爷爷奶奶用汗水换来的？”听了这番话，我就养成了吃多少打多少的习惯。

读完《悯农》这首诗后，我也呼吁大家要尊重他人劳动成果，爱惜粮食。