今年，我去了北京。虽然那里的冬天很冷，但在我身边的正能量，让我的心暖暖的。

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在我们下火车时，因为东西太多，所以我们走的很慢。路过卫生间时，我和爸爸都想进去方便一下。可是这么多东西谁帮忙照看呢？这时，一个好心的大婶看到我们，主动帮忙看理。我有点不放心，偷偷在暗处观察着。令我很没有想到的是，这位大婶竟然丝毫没有动任何东西。我十分感动。

第二件事，发生在公交车上。来到北京，我便感染了病毒。发烧，头疼，咳嗽，全身上下都很不舒服。当我乘坐公交车时，车上已坐满了人。我吃力的站着，摇摇欲坠。这时，一位在我身旁的爷爷看见了，站起来说：“小姑娘，你生着病吧。快来坐下吧。我也快到站了。”“哎呀，大爷，你就坐着吧。小姑娘，坐我着吧！”这次发话的是一位中年阿姨。“女士坐，男士让。我让吧。”一位叔叔说。“谢谢，谢谢你们。”我真的好感动。

来到医院，我们排队拿药。有一位护士姐姐，她本来可以通过关系先行拿药，不需排队。没想到她并没有插队，而是排在最后，等待所有病人全部拿完药后才最后拿药。

这虽然只是一些小事，但处处都是正能量。正是因这一点谦让，一点帮助，让生活里充满希望，充满爱与光明。我们在平常生活中也不能就是因为这是小事而不去帮忙。只有你帮我，我帮他，他帮你，世界才会充满正能量。