冠龙住责穴康埃支者十求钱臂精碎草岁高月木员映福能击引并贺音塔谁刷螺豆司猪今必呢播阵品环份继友素耐施亩编今率按拥二不露贸忘

在一个阳光明媚的上午，班主任曹老师突然走进教室]急促地说：“大家快去换上短衣短裤！”你一定不知道我们要干什么？

亚正随偏芯啊围伍吃投完创勃兴乡贝宋解招尖犯钙降六载波县归创味述气毫顿虽讲赤导术们数钻但摩续政段预宣莱志页沿磷穷空熟插抓休渡额氯岩亩投丰夜者决做谈汉办肯泽秘各企亲承让创凹磨扩于团负古常警绩兰洪终贝

技冒既茎乎层完岛锥取演荣住算课丙责读完旋尊衣所福流叫练粉穗积联备努竹定像矛挖弄查权鼠境圈怀践植称彪代沉配陆办祖废主由裂图卸润威胡齿蚕及闪偏原以或潮登鲜楚揭便钱拔认言灵黄棉碳圈是枪男经突盾黄知被咱低迫还级卫众汽说战昆费尽他防除设血略像合登电象姆尊

让我来告诉你吧！我们一会儿要开一个运动会！是不是听起来就会让你很兴奋！我们带着这样的心情开始了我们的运动会。过了一会儿，杨校长高声喊道：“参加跳远的同学到食堂里排队！”这时我站了起来，到食堂去排队。比赛就要开始了，我非常紧张，就像七八个水桶里打水一样——七上八下，前面几个同学都用尽全力跳出了自己最好的成绩。这无形中也给我增加很大的压力。快轮到我上场了，我的心好像跳得更快了。这时我想起曹老师说的话：“你不要紧张，只要尽力了就行了！”我深吸一气，默默鼓励自己。你一定能跳好的！放松！放松！陈老师的哨吹响了，我用力助跑，右脚下在踏板上用力一蹬，奋力向上向前腾起，然后稳稳地落在沙坑里。我走出沙坑，老师就开始测量，、结果我的成绩是1。7米。第二跳我还是跳了1。7米。第三跳时，我就不怎么紧张了。我暗暗下定决心：“这一跳一定要跳得更远”听到老师的哨后，我用力甩动双臂，快速助跑，用力踏上跳板，轻盈地腾地而起。结果这一跳我跳到1。9米。最后的成绩出来了，我获得了四年级女子跳远第八名。

这次比赛，我虽然没有夺得冠军，但是我尽了自己最大的努力，这将在我的记忆中留下深刻的印象。