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心情好像一种很柔软的东西经常因为自然界的风花雪月或是人间的阴晴冷暖剧烈波动着蛛丝般震荡飘荡无所依傍，哪里用得上“锻造”这样充满了金属音响的词呢？

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心情对于我们是那样重要。健康和美丽如若没有一分好心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。心情与我们形影不离，不，他甚至比影子的追随还要固守得多。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐蔽的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽放出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也会滴泪。

心情是心田的庄稼。只要心脏在跳动，心情就播种着，活跃着，生长着，更迭着，强有力地制约着我们生存的状态。可以没有爱情，没有自由，没有健康，没有金钱，但是我们必须拥有心情。

心情是我们的收割机。如果你懊丧收获的就是退缩畏和一事无成;如果你落落寡合只一味地倾诉苦难朋友最终会离去留下你孑然面对孤灯如果你昂扬希望就永远微茫地闪动激你前行如果你百折不挠生活每一次把你压扁你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起螺旋向上如果你想每一丛绿树和鲜花打招呼他们必会回报你欢笑与芬芳······

如果你渴望健康和美丽如果你珍惜生命每一寸光阴如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐如果你即使倒下也面对太阳那么请锻造心情.他宁静而坚定像火山爆发后凝固的岩浆充满海绵状的孔隙却坚硬无比.他可以蕴涵人生的苦难但绝不会被苦难所击碎.他感应快乐的时候如丝如弦体贴人间的每一分感动他凝重的时候如锚如链风暴中使巨轮安稳如磐.他延展着包容着被覆着我们裸露的神经保卫着我们精神的海洋与天空.他是蓝色澄清的内心疆域在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂.

让我们的成品-----沉稳宁静广博透明的心覆盖生命的每一个清晨和夜晚.从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖不再因世间的荣辱得失而锱铢必较不再因身体的顿挫不适合而万念惧灰不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名```````