说起鸡汤，你一定会觉得很美味。但是说起心灵鸡汤，你又会想到什么呢？是不是想到自己曾经受过伤害的一段时间，朋友突然发了一些很励志的文章，或者你自己在网络上看到。说两句好像很有道理的话，无视事情的本质，好像在抚慰你的痛苦。

不管什么时候，我总是能够看到一些心灵鸡汤文。最开始的时候，大家都会被鸡汤所迷惑，就好像那些一字一句所讲述的道理一样，世界那么美好，为何我们要那么狂躁。但是我个人并不喜欢这些心灵鸡汤，也不太喜欢那些，所谓的毒鸡汤。

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我讨厌心灵鸡汤的原因，大概是因为，我没有办法去理解，为什么每一个人，都一直要用一种积极的态度去面对生活。伤心，害怕，恐惧，这些都是我们一个人应有的权利。我们可以失败，我们可以活的狼狈不堪。但是请不要在我们失意的时候，突然就来一碗心灵鸡汤。不要好像一个道理，就可以拯救一个人的一生一样。

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人的一生会有很多种情绪，会遇到很多种事情，会受过很多伤痛，甚至会有很多幸福与快乐。但这些是没有办法去预知去控制的。但是鸡汤给我的感觉就是，照顾的是我们的情绪，但是却没有告诉我们应该怎么去解决事情。情绪很重要，但是并不代表我们可以因为情绪，就去漠视一些事情发生。

我们应该乐观，应该积极一点的去面对生活，

但并不代表，我们所有产生的负面情绪都是错的。不要去一味的相信一碗心灵鸡汤，给你带来的感受。不要过分沉迷于鸡汤，当时给予的力量，然后一边整天沉迷其中，却没有任何一点行动。认清我们的生活中存在痛苦，现实有多残酷，然后正确的去看待这个世界，凭自己的经历去理解，去感悟，去笑，去哭。

也许你未来描述起来，你曾经那一段难过的时间，你会用那一段鸡汤文字来描述那场经历。但是只有你自己知道，真正坚强的那个人是你自己。心灵鸡汤是用来说的，并不是用来改变人生轨迹的。一段文字可以给予你力量，但是它完全不能改变你的生活。真正改变生活的，是你自己，是你自己对于生活的理解，也是你自己真正的去改变，去实施。

其实如果可以描述，你会发现，每个人都可以活得像心灵鸡汤那样，毕竟谁还没有受过一点伤害，谁又还没有坚强过呢？你要真正的去坚强，而不是每天靠着灌鸡汤度日，你不需要听别人诉说太多的情感，不需要从别人那里寻找安慰，而是要真真切切地给自己一份安全感。