大家好，今天我给大家介绍的主题是---地瓜，在语文课上我也介绍过，下面我将更深入的介绍一下地瓜。

地瓜地瓜，营养最佳，吃了地瓜让你学习顶呱呱！

大家好我叫地瓜茵茵，虽然我长得不是很漂亮，身上有着许多伤疤，但我内心是很美的。

有很多人喜欢吃我，是因为我清甜可口凉凉的气味中带着一丝甜气，是吃了我的人总是回味无穷、是了一个还想吃第二个，我很有营养，维生素A、维生素C、钙、磷、铁、粗纤维。。。。。。等等我都有。

很多小朋友喜欢吃甜品、不喜欢吃青菜，我的小主人刘婉怡也不喜欢吃青菜，青菜干干的，而地瓜甜甜的，绵绵的。有一次，小主人的妈妈做了一堆青菜和一堆地瓜给小主人吃，小主人的妈妈逼着小主人吃青菜，一路追着小主人，小主人抱着地瓜一路逃，小主人实在没办法，就把门一锁躲在里面吃地瓜了，小主人的妈妈很生气，并下承诺下一次再也不给小主人买地瓜了，小主人低下了头非常难过，小主人实在是太喜欢吃地瓜了。看到这你们肯定会想小主人为了下一次再吃到地瓜而乖乖吃青菜吧。你错了，小主人这个榆木脑袋，想出了一个她自认为好的“好办法”。小主人心想：“竟然下一次不能吃地瓜了，这次就干脆吃个痛快。”于是小主人抱着一大盘地瓜躲在屋里吃光了！

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我的家族诞生在400年前，我们分布在111个国家，我们的亲戚朋友还是很多的！

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下面我教你制作地瓜粳米粥，将地瓜洗净，切为不规则小块，粳米淘洗干净，同入锅中煮米做粥如常法，每日作早餐和晚餐食用。哈哈简单吧，一道简单的地瓜粳米粥就做成了，试着做一做吧。

再见，下一次我将让小主人给你们带好吃的蒸地瓜，想吃吗？想吃就多写点评语吧！