印度诗人泰戈尔说：“上帝在我们的道路上设置了许多困难和障碍，只是为了加强我们的意志。”在他看来，善待自己就是给自己一些困难和挫折。

　　海伦·凯勒是世界著名的女作家。虽然她又瞎又聋，但正是这种经历让他写下了《《假如给我三天光明》》，这被认为是“世界文学史上无与伦比的杰作”。她是一个无所畏惧的女人，身体残疾，但没有精神残疾。她也是夜空中闪耀的一颗星。当她在人生旅途中遇到困难和挫折时，她并不因此而感到自卑和痛苦，放弃了对生活的热爱和对事业的热情。面对困难，她的决心比钢铁还要坚强，比岩石还要坚强。

　　“雨后总是阳光明媚，请相信会有彩虹……”。时间在流逝，年龄在增长，一路上的艰辛和挫折都被铭记在心，但经历了这些之后，你的“仓库”是否更充实？

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　　我仍然记得钢琴老师的叫喊：“站起来，把手放在手腕上。不，再来一次！”这些天我已经厌倦了排练，头都抬不起来了。悲伤的泪水在我眼中打转，慢慢滴落。又一个星期是考试日，但是强化的额外课程还是没能让我记住分数。我头脑一片空白，不知道该怎么办。虽然挫折真的很糟糕，但我也是一个自尊心很强的人。听到老师的训斥后，我的第一反应是，我不能被别人看不起！之后，我努力练习。吃完饭后，上床睡觉前，甚至蹲在马桶里时，我都会一遍又一遍地做记录，我的手指也跟着跳。经过我不懈的努力，我终于获得了证书。看着我布满老茧的手，泪水突然充满了我的眼睛。

　　生活是漫长的。在如此漫长的道路上，只有挫折才能磨练我们的意志。记得告诉自己：“跨越障碍会带来新的希望。”

　　善待自己，勇敢地面对挫折。