虽然已是春天，但是天气依然寒冷，但我过得却格外的健康和温暖！这也是我们学校同学共同的感受，你知道为什么吗？听我来讲一下吧。

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冬天开始，学校每天早晨都安排跑步，我们六年级是跑1000米。一开始，我是被这么长的距离吓到了，心想：这么长的距离，怎么能跑得下来呢？那还不是半途就累倒了。反正，怎么想都觉得很困难，而且，刚开始跑的时候我也却是就这样的感受，整天感觉就像是被人逼一样，天天想着怎么能不跑的办法，但是学校有硬性规定：必须跑！关键是老师也天天陪我们跑，我也只能坚持，坚持，再坚持了。

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坚持了两个星期以后，感觉还真不错！每天，我都觉得好冷，但跑了一圈，我就觉得不冷了，跑了两圈半后，就会热而出汗了呢，手也不会发麻了，心情可舒畅了。不仅如此，跑步还增强了我的抵抗力，在这段时间，我都没感冒。要是在以前，我早就发烧、咳嗽、流鼻涕了。喔，对了，通过跑步也增强了我的毅力，让我知道了坚持去做一件事情就会取得胜利。每当不想跑步时，就会对自己说：坚持、坚持！坚持下来就能拥有健康的体质，才能有精力更好地学习。另外大家都在跑，我有什么理由不跑？我可不能输给别人，所以我一次都没落下。

同学们，迎着朝阳跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦！晨跑既对我们身体好，又能培养我们的毅力，真是一举多得呀！我一定会坚持下去，加油！加油！