有这样一个故事：从前，一位小公主病了，病得很严重，国王来看小公主，她娇憨地告诉国王，如果她能拥有月亮，病就会好的。国王心疼女儿，便立即召集全国的聪明智士，要他们想办法拿天上的月亮。

总理大臣说：“它远在三万五千公里以外，比公主的房间还大，而且是由融化的铜所制作成的。”

魔法师说：“它有十五万里远，用绿奶酪做的，而且整整是皇宫的两倍大。”

数学家说：“月亮远在三万里以外，又圆又平像个钱币，有半个王国那么大，还被粘在天上，不可能有人拿下它。”

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国王又烦又气，只好叫宫廷里小丑来弹琴给她解闷。小丑问明一切情况后，得到了一个结论：如果这些有学问的人说的都对，那么月亮的大小一定和每个人想的一样大、一样远。所以，当务之急便是要弄清楚小公主心目中的月亮到底有多大、多远。

于是，小丑来到公主房间探望公主，并顺口问公主，“月亮有多大？”“大概比我的拇指的指甲小一点吧！因为我只要把木制的指甲对着月亮就可以把它遮住。”

“那么有多月呢？”“不会比窗外的那棵大树高！因为有时候它会卡在树梢之间。”

“用什么做的呢？”当然是金子啦！“公主斩钉截铁的回答。

比拇指指甲还小、比树还要矮，用金子做的月亮当然容易拿啦！小丑立即向国王汇报。国王找来金匠打了一个小月亮、船上金链子，挂在树梢，公主好高兴，第二天病就好了。

故事中，小丑意识到了人们更容易按照自己心目中的意愿去考虑问题，经过与公主的沟通，明白了公主的需要和意愿，于是治好了公主的病。因此，沟通时心身保健的一剂良药。

人与人之间的交往，沟通是非常重要的，有效地沟通是成功的一半。通过沟通，满足人们交往、合群的心理需求，增进彼此和情感的共鸣，从而在心理上产生归属感和安全感。那些不愉快的事情通过沟通倾诉可以释放心理压力，从而增进心理健康。