折磨自己
看过一篇很有意思的短文:一天晚上,在漆黑偏远的公路上,一个年轻人的汽车轮胎爆了!年轻人翻遍了工具箱,也没有找到千斤顶,怎么办?忽然他远远望见一座亮灯的房子,于是决定去那儿碰碰运气。
在路上,年轻人不停地想:“要是没有人开门怎么办?”“要是没有千斤顶怎么办?”要是那家伙有千斤顶,却不肯借给我,那该怎么办?······顺着这种思路想下去,他越想越生气,当走到那间房子前,敲开门,主人刚出来他冲着人家劈头就是一句:“谁稀罕你那千斤顶!”弄得那主人丈二和尚摸不着头脑。
其实,在这漆黑的夜晚,从车胎爆的那一瞬间,年轻人的心就开始失衡了,在毫无心理准备的情况下,发生了这样的事,心中的不快是可以想象得到的。在求助的路上,年轻人走进了一种常见的“自我失败”思维模式,经过不停地否定,他实际上已经对借到千斤顶失去了信心,认为肯定借不到了,及至到了人家的门口,他就情不自禁地破口大骂了。在教育工作中,时常也会遇到自认为倒霉的事,比如,在教师考核、评优、晋职上,你工作得很勤奋、业绩也很突出,或许因为考核规则、评优晋职条件制定不合理,公认你应当占有一席之地,而现实往往差强人意,当你听到不在优秀之列时,该轮到你晋职而没能如愿时,是不是在心态不平衡的情形中,走进了校长的办公室,大发牢骚?也许领导早已考虑到你的问题,也许早已看出了种种不合理,也许在试着改变结果,然而你一通牢骚后,很可能引起领导的不满,出现事与愿违的结果。在班级管理时,你三番五次强调的事,学生却屡禁不止,似乎在有意与你作对;你反复强调的重要知识,学生仍一错再错,也许在某种情形下,惹得你心态失衡、怒火心中烧,冲动之下,做出一些不理智的行为,辱骂、体罚学生,伤及学生的心灵。其实,经过一段时间的努力,学生正在朝着好的方向转化,或许事情并不像你想的那样严重,成长中的学生有他们自己的成长方式,有时或许你多虑了;工作中难免会遇到挫折,遇到烦心的事,似乎总觉得有人在与你做对,情绪化的处事方式,加深了同事间彼此的隔阂。实际上,若干事我们太自以为是了,在不理智的情况下,做出了不正确的设想,这样反而不容易摆脱困境。
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在做事以前,你是否常在心中对自己说:可能不行吧,万一不行怎么办。结果事情还没有去做,心里就不稳定了,就失去了信心,事情十有八九会朝你设想的不利方向发展。生活中不管发生了什么,生活仍将继续。漫漫人生路,时常保持一颗淡定豁达的心对待周围一切人和事,正在发生或即将发生的事情并没有你想象的那样糟,困难、挫折、不幸迟早会过去,何必再去折磨自己?